Смех продлевает жизнь, во время смеха задействовано больше всего мышц, смех является выражением добрых и позитивных эмоций. Эти и еще многие другие факты, скорее всего, известны каждому.
Зато такой факт, что в Америке кандидатов в астронавты выбирают исключительно таких, которые имеют хорошее чувство юмора, навряд ли знают многие.
Некоторые японские медики больным онкологическими заболеваниями прописывают смехотерапию, причем насильно их принуждают смеяться, привлекая лучших специалистов в области юмора. Доктора убеждены, что именно смехом можно вылечить не только рак, но и другие опасные болезни.
Когда человек безудержно смеется в течение 15 минут, он сжигает большое количество калорий. Поэтому можно сказать, что смех несомненно улучшает фигуру.
Также выяснился и такой момент, что еще давным-давно великий ученый Гиппократ советовал во время плотной трапезы периодически посмеиваться. Якобы подобная процедура способствует лучшему усвоению пищи. В наше время эту гипотезу не только подтвердили, но и широко используют во многих научных и медицинских центрах.
Кстати говоря, тот, кто хочет накачать себе хороший пресс, должен как минимум по 30-45 минут в день смеяться. А тем, кто жаждет избавиться от второго подбородка это время можно сократить на 10-12 минут.
Человек начинает смеяться в возрасте 8-10 недель от роду, и благодаря смеху познает яркие краски окружающего мира.
Искренняя улыбка на лице очень часто заменяет многие слова и действия, но смех пойдет на благо лишь тогда, когда он будет исходить от души.
